Candidíase é, de longe, o assunto mais debatido em fóruns e rodas sobre saúde feminina. É comum ouvir participantes se queixarem desse incômodo recorrente e da dificuldade em encontrar uma solução definitiva para o problema. Realmente, o fungo que provoca o processo de infecção é resistente em muitos casos.
Embora ocorra na região genital, a candidíase não é considerada uma Infecção Sexualmente Transmíssivel. Ela também aparece em outras regiões do corpo e não apenas em mulheres, podendo inclusive afetar idosos, homens e crianças. Acompanhe abaixo quais são as causas e como evitar a candidíase.
A candidíase é causada por um tipo de fungo que é comum na pele, na área genital e no aparelho digestivo. Em um ambiente não favorável, o fungo causador permanece silencioso, manifestando-se apenas em condições propícias.
As regiões mais comuns do surgimento da candidíase é a vagina, vulva, pênis, boca (sapinho e afta), dobras da pele, axilas, abaixo das mamas, entre os dedos, no esôfago e até mesmo na área da fralda dos bebês. Veja abaixo os principais causadores da candidíase:
Excesso ou falta de higiene;
Lesões no local;
Ambientes úmidos e quentes;
Roupa íntima sintética e muito apertada;
Todas as mulheres formam um grupo que precisa de cautela em relação ao fungo, contudo, quando o sistema de defesa do corpo está enfraquecido, a pessoa fica muito mais exposta, portanto, os seguintes grupos precisam de muito mais cautela:
Indivíduos, com diabetes;
Quem usa corticoides;
Baixa imunidade pelo HIV;
Transplantados;
Mulheres grávidas;
Mesmo mulheres fora dos grupos citados, podem apresentar a candidíase. Isso ocorre pelo estilo de vida urbano adotado pela maioria das pessoas, cujo estresse elevado favorece a manifestação da candidíase, uma vez que o cortisol circula mais intensamente pelo corpo, reduzindo assim suas defesas.
Nem sempre a candidíase manifesta sintomas. Estima-se que ao menos 20% das mulheres nem percebem que estão com a infecção. Mas, os principais sintomas da candidíase na região genital são:
Corrimento branco leitoso, nem sempre com odor;
Coceira intensa;
Ardência ou dor durante as relações sexuais;
Vermelhidão e inchaço;
Muco e pequenas fissuras
Nos homens a vermelhidão, irritação e queimação ocorre na cabeça do pênis ou na parte de cima do prepúcio e às vezes pode se estender aos testículos. Também pode surgir:
Secreção esbranquiçada;
Cheiro desagradável;
Desconforto ao manusear o prepúcio;
Para evitar esse tipo de infecção é importante manter sempre a pele seca e limpa e nunca abusar de antibióticos a não ser que sejam prescritos pelo médico, usando-os de acordo com a indicação médica. Também é importante adotar os seguintes hábitos:
Controlar o nível de açúcar no sangue;
Investir em alimentos saudáveis;
Adotar práticas que torne seu cotidiano menos estressante;
Caprichar na higiene íntima que inclui cuidados com a prática sexual, roupas e tipo de depilação.
Fazer a limpeza por três vezes ao dia.
Mulheres obesas, que tenham uma rotina mais estressante, que estejam no pós parto ou no período menstrual, também devem ficar mais atentas.
Lavar as partes genitais com água corrente após defecar ou urinar e secar com toalha de algodão.Lembre-se que o papel higiênico afeta a mucosa, caso prefira, pode usar lenço umedecido, mas não em excesso.
Fazer exercícios pélvicos para melhorar a irrigação sanguínea oxigenando e melhorando a qualidade das células do local.
Usar camisinha sempre, mesmo que a candidíase não seja uma DST, a camisinha protege a área.
Evitar manter a região suada por longo período, usando roupas que possibilitem a absorção da umidade.
Trocar a roupa de banho molhada, assim que possível;
Sentar sempre sobre uma toalha ou canga e nunca diretamente na areia quando estiver na praia.
Evitar calcinhas apertadas ou calças jeans por períodos longos.
FABÍOLA CUNHA S DE MORAES
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