Algumas técnicas para combater o estresse
Existem algumas técnicas simples que ajudam a combater o estresse cotidiano. A aromaterapia é uma delas, utiliza óleos essenciais de plantas e podem ser usados combinadamente ou não. A reflexologia podal é um relaxamento que se trata de massagem nos pés, uma massagem que estimula 70 mil terminações nervosas encontradas…