Confira aqui os principais problemas que você pode ter ao respirar pela boca. Pare agora por alguns segundos e veja a forma como você respira. Se você observou que está respirando apenas pela boca, ou apenas "colocando o ar para fora", como muitos dizem ser…

Saiba aqui os motivos do soluço e por que ele acontece. O soluço é como um visitante que chega sem avisar e fica tempo suficiente para te irritar e depois vai embora tranquilamente, até o dia que decide voltar. Você está lá, almoçando, e de…

Se o seu (sua) companheiro (a) reclama que você ronca demais enquanto dorme, tome cuidado! O ronco não é um problema apenas para quem convive com a pessoa que ronca, mas para o próprio “roncador”. Ele pode sofrer consequências leves como sonolência durante o dia…

As tensões do dia a dia causam desconforto, deixando a respiração irregular e os músculos do corpo tensionados. Por isto, é importante que aprendamos algumas técnicas de relaxamento. Uma delas é deitar-se de costas com os braços ao longo do corpo, deixando-se inspirar lentamente, sentindo…

O número de crianças com problemas respiratórios e bucais tem aumentado muito. E poucas pessoas sabem que a respiração tem forte influência nesses casos. Respirar pela boca causa sérios problemas ortodônticos, como a mal oclusão dentária, o posicionamento da língua pode ficar mais baixo. A…



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