O bruxismo (ou ranger os dentes) é um problema acompanhado pelo aperto da mandíbula. Muitas pessoas dormem mordendo os próprios dentes e acabam acordando com dores para abrir e fechar a boca. Esse é o transtorno mais comum de sono.

Mesmo quando uma pessoa está dormindo a atividade de mastigação pode estar ativa, já que é uma atividade subconsciente. O ranger de dentes pode causar problemas na arcada dentária e nos dentes, por isso deve ser detectado e tratado o quanto antes.

Quem possui bruxismo costuma sentir dor de cabeça de manhã, dor de ouvido, dor na mandíbula e em regiões próximas, zunido, vertigem, depressão, tensão, estresse, transtornos alimentares, sono ruim e sonolência diurna.

O tratamento pode ser feito por um médico ou por um ortodontista. Para curar a doença a pessoa precisa usar um aparelho específico na boca principalmente durante o sono.

Por Karin Földes


O melanoma é um câncer de pele conhecido e que se espalha rápido. É degenerativo e pode iniciar com uma simples mancha de pele principalmente nos locais mais expostos ao sol. Como qualquer outro tipo de câncer, quanto antes for diagnosticado melhor, mais eficaz será o tratamento.

Uma cirurgia pode curar o melanoma, removendo toda a doença da pele, a não ser que já haja metástase. Uma pessoa que já teve câncer de pele uma vez pode desenvolver mais uma vez o problema, por isso, deve tomar mais cuidado e sempre ir a um dermatologista para que o médico possa fazer um acompanhamento maior.

A maioria das doenças pode ser evitada se houver prevenção. No caso do câncer de pele a prevenção é usar o filtro-solar nas áreas expostas ao sol todos os dias mesmo no inverno e em dias nublados. Procurar tomar banho com sabonetes de glicerina ou neutros.

Um hidratante é importante de ser usado e há um para cada tipo de pele. Tomar muito líquido mantém a pele hidratada, saudável e qualquer suspeita de mancha na pele ou outra coisa um médico dermatologista deve ser procurado.

Por Karin Földes





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