Confira aqui algumas dicas para melhorar a sua noite de sono. De acordo com os melhores médicos, existem muitos fatores que atrasam ou interrompem o sono de uma grande parte de pessoas. É claro que existem centenas de métodos que auxiliam na recuperação do necessário…

Confira aqui algumas dicas para manter a sua casa limpa e livre de vírus e bactérias. Você cuida da saúde da sua casa? Fazer a higienização adequada, limpeza e manter a organização são métodos cotidianos que podem fazer a diferença para manter o seu lar…

Aplicativo do SUS faz triagem virtual do Coronavírus. Saiba como baixar o aplicativo Coronavírus-SUS e suas funcionalidades. O assunto mais falado no mundo neste momento é o Coronavírus, já são 183.918 casos confirmados e 7.165 mortos registrados em todo o mundo. No Brasil, embora os…

Coronavírus: veja dicas e como fazer a prevenção correta para combater esse vírus. O vírus que estava na China, acabou ultrapassando fronteiras, chegando à França, Itália, Estados Unidos, o vírus em si foi descoberto no última dia do ano passado, após casos que foram registrados…

Confira aqui algumas dicas para ajudar a tirar chulé dos sapatos. Uma pauta de utilidade pública imediata: existe um método eficiente e prático para acabar com chulé nos sapatos? Geralmente uma grande parcela da população transpira muito pelos pés e isso atrapalha muito a vida,…

Confira aqui algumas dicas para melhorar o seu sono a noite. Estresse, mau humor, irritação, dificuldade em concentrar-se, esses são alguns dos sintomas decorrentes de uma noite mal dormida. Mas além dos sintomas em curto prazo, não dormir bem pode acarretar vários problemas a saúde…

Confira quatro indicações que auxiliam no tratamento da azia causada pelo refluxo. O refluxo é uma doença é causada pela volta para o esôfago de um ácido do estômago, sendo que o caminho correto seria que o ácido fosse digerido. Devido a essa troca de…

Saiba aqui o que fazer nos seus primeiros meses de gravidez. Olhar o teste de gravidez e percebeu que deu positivo. Essa resposta pode ser motivo de muito alegria para quem está planejando isso há muito tempo ou um verdadeiro susto para as mulheres que…

Confira aqui algumas dicas para escolher a casa de repouso para idosos. A expectativa de vida dos brasileiros aumentou consideravelmente nos últimos anos, o que também resultou em uma procura maior pelos serviços de casa de repouso para idosos. Na atualidade, é possível encontrar inúmeras…

Confira aqui algumas dicas para dormir melhor a noite. Ter uma noite de sono tranquila e perfeita é o sonho de muitas pessoas. A grande maioria da população sofre com a famosa “insônia”, que já é considerada uma doença que a abala pessoas de diferentes…

Confira aqui algumas dicas e cuidados que você deve tomar com o frio do inverno. Chegou o inverno aqui no Brasil e esse ano ele está forte. Está na hora de tirar o casaco do armário, colocar um cachecol e sair por ai, mas sem…

Descubra aqui os benefícios e qual a quantidade necessária de água para nosso corpo. Qual a quantidade de água que devemos beber por dia? A água é um elemento essencial aos seres vivos. Sua importância vai além de matar a sede em dias mais quentes,…

Veja todas as informações sobre a acne e aprenda como cuidar desse problema. A acne é uma condição causada na pele, que surge quando os folículos pilosos já estão obstruídos por células mortas e sebo, fazendo com que essa região fique tomada por bactérias que…

Confira aqui os sintomas e algumas dicas de tratamento para a Menopausa. A menopausa tem início no final do ciclo reprodutivo da mulher. Quando a mulher tem sua última menstruação é o momento em que ela entra na tão conhecida menopausa. Durante essa postagem vamos…

Saiba aqui como aliviar a Cólica Menstrual. É só a TPM (Tensão Pré-Menstrual) se aproximar para que você fique temendo as indesejáveis cólicas menstruais? Essa é uma das queixas mais recorrentes entre o público feminino, que sente fortes dores na região do útero, passando a…

Alguns alimentos ajudam a aliviar dores, incômodos e até doenças gastrointestinais devido às suas propriedades e fontes nutritivas. Você sabia que existem alimentos que são ótimos para a saúde do estômago? Devido às suas propriedades e fontes nutritivas ajudam a aliviar dores, incômodos e até…

Saiba como se recuperar de dores de garganta e inflamações com cuidados e dicas caseiras. A sensação de incômodo doloroso leva à busca das pessoas por atendimentos de saúde diferenciados com foco, neste sentido, para que ocorra a sua devida eliminação e restabelecimento da saúde…

Saiba aqui quem deve tomar a vacina para Febre Amarela. Um dos assuntos mais procurados no Google nos últimos dias são pesquisa sobre a vacinação da febre amarela. Esta alta procura sobre a vacina é por conta de um anúncio feito pelo governo da morte…

Saiba aqui os cuidados e como evitar a Febre Amarela. A febre amarela é uma doença que pode matar e existe alguns casos de morte no Brasil. Muitas pessoas estão assustadas com um possível surto e não sabem as diversas formas de evitar a doença.…

Confira aqui algumas dicas do que fazer para evitar alergias. As mudanças ocasionadas por uma nova estação sempre trazem com elas alguns problemas. E no caso da chegada do outono, há sempre a probabilidade de que você conheça alguém que possua muitos problemas respiratórios durante…

O coletor menstrual é uma opção mais confortável, econômica e ecológica. O coletor menstrual é uma ótima opção para substituir o absorvente durante o período menstrual, sendo uma opção mais confortável, econômica e até mesmo ecológica! Fácil de usar, o coletor menstrual não deixa nenhum…

Quando o assunto é a saúde e a segurança dos filhos, muitos pais ficam cheios de dúvidas.  Confira abaixo 5 dicas do médico pediatra Abelardo Bastos Pinto Junior  sobre saúde infantil com a finalidade de orientar os pais:  1 – O primeiro cuidado deve ser…

Para alcançar uma ótima qualidade de vida é preciso ter uma boa alimentação para evitar doenças como: hipertensão, AVC, infarto, obesidade, diabetes e até mesmo o câncer. É importante não ficar muito tempo sem comer e também é preciso se alimentar de pequenos lanches entre…

Como forma de conscientizar seus usuários para os riscos da Dengue, que em Pernambuco já fez uma vítima fatal, a Santa Clara Planos de Saúde, uma empresa do Sistema Hapvida, promoveu na manhã do dia 25 de março, uma campanha de prevenção. A ação, que…

Muitas pessoas sofrem de problemas como esofagites, gastrites e úlceras, mas não sabem que essas doenças podem ser facilmente agravadas devido a ingestão de determinados alimentos. Inicialmente as pessoas com esses problemas devem procurar um médico para que ele sugira uma dieta balanceada de acordo…

O índice de mulheres com câncer de mama aumenta a cada ano. E isso se deve graças aos hábitos adquiridos durante os anos, tanto sociocultural quanto biologicamente. Se há histórico na família, os cuidados devem ser redobrados, pois há 60% de chance de herdar os…

Para relaxar o nosso stress diário, aqui vão algumas dicas de saúde e bem-estar. Uma das técnicas de relaxamento das tensões é o sorriso interior, procurando pensar em algo que te faz feliz e curtir a sensação, deixando o corpo ser tomado por um calor…

As tensões do dia a dia causam desconforto, deixando a respiração irregular e os músculos do corpo tensionados. Por isto, é importante que aprendamos algumas técnicas de relaxamento. Uma delas é deitar-se de costas com os braços ao longo do corpo, deixando-se inspirar lentamente, sentindo…

Para a tão sonhada vida saudável é preciso, em primeiro lugar, conhecer as próprias limitações individuais e cuidar da saúde. Exames periódicos podem evitar uma série de problemas, desde os menores aos mais complexos. Crianças, jovens, adultos e idosos sempre precisam buscar informações detalhadas sobre…

Você sabia que para alcançar uma dieta de sucesso o seu intestino precisa estar saudável? O intestino é o órgão responsável por absorver os nutrientes para o corpo e depois colocar os restos de alimentos e toxinas para fora. Ele funciona como uma espécie de…




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