Saiba aqui o que fazer nos seus primeiros meses de gravidez. Olhar o teste de gravidez e percebeu que deu positivo. Essa resposta pode ser motivo de muito alegria para quem está planejando isso há muito tempo ou um verdadeiro susto para as mulheres que…
Confira aqui algumas dicas para escolher a casa de repouso para idosos. A expectativa de vida dos brasileiros aumentou consideravelmente nos últimos anos, o que também resultou em uma procura maior pelos serviços de casa de repouso para idosos. Na atualidade, é possível encontrar inúmeras…
Confira aqui algumas dicas para dormir melhor a noite. Ter uma noite de sono tranquila e perfeita é o sonho de muitas pessoas. A grande maioria da população sofre com a famosa “insônia”, que já é considerada uma doença que a abala pessoas de diferentes…
Confira aqui algumas dicas e cuidados que você deve tomar com o frio do inverno. Chegou o inverno aqui no Brasil e esse ano ele está forte. Está na hora de tirar o casaco do armário, colocar um cachecol e sair por ai, mas sem…
Descubra aqui os benefícios e qual a quantidade necessária de água para nosso corpo. Qual a quantidade de água que devemos beber por dia? A água é um elemento essencial aos seres vivos. Sua importância vai além de matar a sede em dias mais quentes,…
Veja todas as informações sobre a acne e aprenda como cuidar desse problema. A acne é uma condição causada na pele, que surge quando os folículos pilosos já estão obstruídos por células mortas e sebo, fazendo com que essa região fique tomada por bactérias que…
Confira aqui os sintomas e algumas dicas de tratamento para a Menopausa. A menopausa tem início no final do ciclo reprodutivo da mulher. Quando a mulher tem sua última menstruação é o momento em que ela entra na tão conhecida menopausa. Durante essa postagem vamos…
Saiba aqui como aliviar a Cólica Menstrual. É só a TPM (Tensão Pré-Menstrual) se aproximar para que você fique temendo as indesejáveis cólicas menstruais? Essa é uma das queixas mais recorrentes entre o público feminino, que sente fortes dores na região do útero, passando a…
Alguns alimentos ajudam a aliviar dores, incômodos e até doenças gastrointestinais devido às suas propriedades e fontes nutritivas. Você sabia que existem alimentos que são ótimos para a saúde do estômago? Devido às suas propriedades e fontes nutritivas ajudam a aliviar dores, incômodos e até…
Saiba como se recuperar de dores de garganta e inflamações com cuidados e dicas caseiras. A sensação de incômodo doloroso leva à busca das pessoas por atendimentos de saúde diferenciados com foco, neste sentido, para que ocorra a sua devida eliminação e restabelecimento da saúde…
Saiba aqui quem deve tomar a vacina para Febre Amarela. Um dos assuntos mais procurados no Google nos últimos dias são pesquisa sobre a vacinação da febre amarela. Esta alta procura sobre a vacina é por conta de um anúncio feito pelo governo da morte…
Saiba aqui os cuidados e como evitar a Febre Amarela. A febre amarela é uma doença que pode matar e existe alguns casos de morte no Brasil. Muitas pessoas estão assustadas com um possível surto e não sabem as diversas formas de evitar a doença.…
Confira aqui algumas dicas do que fazer para evitar alergias. As mudanças ocasionadas por uma nova estação sempre trazem com elas alguns problemas. E no caso da chegada do outono, há sempre a probabilidade de que você conheça alguém que possua muitos problemas respiratórios durante…
O coletor menstrual é uma opção mais confortável, econômica e ecológica. O coletor menstrual é uma ótima opção para substituir o absorvente durante o período menstrual, sendo uma opção mais confortável, econômica e até mesmo ecológica! Fácil de usar, o coletor menstrual não deixa nenhum…
Quando o assunto é a saúde e a segurança dos filhos, muitos pais ficam cheios de dúvidas. Confira abaixo 5 dicas do médico pediatra Abelardo Bastos Pinto Junior sobre saúde infantil com a finalidade de orientar os pais: 1 – O primeiro cuidado deve ser…
Para alcançar uma ótima qualidade de vida é preciso ter uma boa alimentação para evitar doenças como: hipertensão, AVC, infarto, obesidade, diabetes e até mesmo o câncer. É importante não ficar muito tempo sem comer e também é preciso se alimentar de pequenos lanches entre…
Como forma de conscientizar seus usuários para os riscos da Dengue, que em Pernambuco já fez uma vítima fatal, a Santa Clara Planos de Saúde, uma empresa do Sistema Hapvida, promoveu na manhã do dia 25 de março, uma campanha de prevenção. A ação, que…
Muitas pessoas sofrem de problemas como esofagites, gastrites e úlceras, mas não sabem que essas doenças podem ser facilmente agravadas devido a ingestão de determinados alimentos. Inicialmente as pessoas com esses problemas devem procurar um médico para que ele sugira uma dieta balanceada de acordo…
O índice de mulheres com câncer de mama aumenta a cada ano. E isso se deve graças aos hábitos adquiridos durante os anos, tanto sociocultural quanto biologicamente. Se há histórico na família, os cuidados devem ser redobrados, pois há 60% de chance de herdar os…
Para relaxar o nosso stress diário, aqui vão algumas dicas de saúde e bem-estar. Uma das técnicas de relaxamento das tensões é o sorriso interior, procurando pensar em algo que te faz feliz e curtir a sensação, deixando o corpo ser tomado por um calor…
As tensões do dia a dia causam desconforto, deixando a respiração irregular e os músculos do corpo tensionados. Por isto, é importante que aprendamos algumas técnicas de relaxamento. Uma delas é deitar-se de costas com os braços ao longo do corpo, deixando-se inspirar lentamente, sentindo…
Para a tão sonhada vida saudável é preciso, em primeiro lugar, conhecer as próprias limitações individuais e cuidar da saúde. Exames periódicos podem evitar uma série de problemas, desde os menores aos mais complexos. Crianças, jovens, adultos e idosos sempre precisam buscar informações detalhadas sobre…
Você sabia que para alcançar uma dieta de sucesso o seu intestino precisa estar saudável? O intestino é o órgão responsável por absorver os nutrientes para o corpo e depois colocar os restos de alimentos e toxinas para fora. Ele funciona como uma espécie de…
Elas são incomodas, surgem do nada e às vezes com dor lancinante que dá um pouco de medo de se mexer. As cãibras são espasmos musculares que podem vir a qualquer hora do dia e em qualquer lugar do corpo que possua músculo. Os motivos…
No verão todos procuram as praias e os clubes para se refrescarem e tomarem sol. Mas muitos se esquecem dos perigos que sol pode causar à pele. A exposição excessiva ao sol em horários inadequados e principalmente em pessoas de pele clara pode causar sérias…
Responda rápido: se você estivesse conversando com uma pessoa e de repente começasse a sentir um mau cheiro quando ela falasse, você seria capaz de ser sincero e dizer que ela está com mau hálito? Provavelmente não, certo?Apesar de ser um problema comum e que…
Mais popularmente conhecida como espinha ou cravo, acne é uma doença de pele que atinge quase 80% dos adolescentes, principalmente do sexo masculino. Em algumas situações, a acne pode persistir até a idade adulta da pessoa. Tende a ser discreta, no entanto, em alguns casos,…
Estima-se que cerca de 50% das mulheres em idade fértil sejam atingidas pelos sintomas da TPM. Entre os mais comuns estão, sensibilidade, choro, irritação, inchaço e mudança brusca de humor. Além da alteração hormonal ser a principal responsável pela TPM o estresse do dia a…
O feriado de Carnaval se aproxima e milhares de pessoas se preparam para aproveitar a festa. Como se trata de um feriado muito longo, muitas pessoas preferem viajar em locais festivos em um clima de muita descontração. Para os solteiros, trata-se de uma oportunidade de…
O Carnaval é sinônimo de festa, animação e descontração. Embalados nesse clima, existe muita liberdade de interação entre as pessoas, já que muitas vão a esses eventos dispostos a conhecer novas pessoas e na busca de um algo mais. Mas para aproveitar o Carnaval com…