Muita gente nos dias atuais reclama de dores nas costas. É um mal comum que acontece por vários motivos, dentre eles, postura incorreta no trabalho ou em casa, falta de atividades físicas, má postura e execução errada de exercícios físicos. Tudo isso pode não causar…

Além de trazer benefícios para o corpo, os exercícios físicos fazem bem também para a mente e são uma excelente arma contra o estresse. Apesar disso, uma pesquisa publicada no British Journal of Psychiatry, da Inglaterra, concluiu que quem se exercita por prazer está menos…

Todos temem o colesterol e devem mesmo temê-lo, pois ele entope as veias e por isso pode causar infarto ou AVC (acidente vascular cerebral). Existem dois tipos de colesterol o chamado LDL (mais pesado e com mais lentidão de movimento no sangue) e o HDL…



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